Правила поведінки при переохолодженні Загальне переохолодження тіла, яке виникає, коли організм не в змозі компенсувати втрату тепла, називається гіпотермія. Температура тіла падає нижче 35°С. Виникає серцева аритмія, що може призвести до зупинки серця.
Профілактика Щоб уникнути гіпотермії: закривайте ділянки тіла, найбільш схильні до відмороження - пальці рук і ніг, вуха і ніс; вживайте більше теплої рідини, що сприяє кращій терморегуляції організму; якщо немає гарячої, пийте побільше простої води; уникайте вживання напоїв, які містять алкоголь і кофеїн; при появі остуди негайно шукайте затишне місце, де можна зігрітися; якщо одяг промок на холоді, швидше переодягніться в сухий.
Ознаки і симптоми Тремтіння і остуда ( можуть бути відсутніми на пізніших стадіях ), оніміння, втрата координації рухів. Незвична манера поведінки. Температура тіла нижче 35°С.
Перша медична допомога: - Помістіть постраждалого з будь-яким видом відмороження в тепле приміщення. Коли людину терміново не зігріти, вона може померти.Не залишайте поза увагою відмороження, що може призвести до ампутації частини тіла. - Викличте ” швидку допомогу” чи службу ”01”. - Продовжуйте відігрівати постраждалого, загорнувши його в ковдри або сухий одяг, але не намагайтесь зігріти тіло дуже швидко.Не занурюйте його в теплу воду, швидке обігрівання може викликати серцеві проблеми. - Якщо постраждалий при свідомості, дайте тепле пиття (гарячий чай, каву, вино ). - Розітріть відморожену частину тіла спиртом, горілкою або одеколоном. Якщо їх немає, розтирайте м’якою рукавичкою, хутряним коміром або сухою фланеллю. Не можна розтирати снігом, тому що сніг не зігріває, а охолоджує відморожені ді¬лянки та ушкоджує шкіру. - За наявності, прикладіть до тіла теплий предмет ( гарячу грілку, пляшки з теплою водою).
Правила поведінки під час сильних морозів За умов низьких температур рекомендується дотримуватися низки правил поведінки: - скоротити перебування на морозі і без необхідності не виходити на вулицю; - не одягати тісний одяг та взуття, бо це сприяє зменшенню обсягу кровообігу та швидкому замерзанню; - не носити важких предметів ( сумок, кошиків тощо ), які здавлюють судини, зокрема рук, що сприяє замерзанню; - не користуватися зволожувальним кремом для обличчя та рук. Змажте лице і руки несолоним салом, риб’ячим жиром або жирним кремом у морозну, а особливо у вітряну погоду; - рухайтесь. Рухи на холоді посилюють кровообіг і сприяють зігріванню тіла; - не торкайтеся оголеною шкірою до металевих предметів у морозну погоду; - не вживати алкоголь, який сприяє розширенню судин, що призводить до втрати тепла та швидкого замерзання.
Перша медична допомога при обмороженні: 1 ступінь - почервоніння, набряк тканин; 2 ступінь - утворення пухирів, заповнення каламутною рідиною; 3 ступінь - омертвіння шкіри та утворення струпа; 4 ступінь - омертвіння частини тіла. За виявлення ознак обмороження необхідно вжити такі заходи: при обмороженні першого ступеня необхідно завести людину в тепле приміщення. Можна проводити масаж кінцівок. Водночас медики застерігають, що не слід зігрівати кінцівки за І допомогою високою температури (на батареї опалення, гарячою чи теплою водою (тощо) - перепади температури погіршують стан та наслідки при обмороженні.
При обмороженні другого-четвертого ступенів (блідість, втрата чутливості кінцівок) слід відігрівати постраждалого за допомогою теплого повітря (застосовувати фен та інші нагрівальні прилади) чи води, починаючи з температури 20 градусів і поступово підвищувати до 33-34 градусів. Якщо відігрівання неможливо або помітні пошкодження шкіри, а також при транспортуванні до медичних закладів, на обморожені місця необхідно накласти термоізолювальну (ватно-марлеву, вовняну) пов’язку. Лікарі попереджають, що не слід відігрівати постраждалого з обмороженнями гарячою та теплою водою, бо швидке нагрівання може призвести до виникнення тромбозу судин та ускладнити перебіг захворювання. ЗАПАМ’ЯТАЙТЕ! Дотримання і своєчасне проведення профілактичних заходів допоможе людині під час сильних морозів
|